Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 51,52g | Prot: 115,90g | Carbh: 185,91g.
Desayuno: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado +Proteinas Cacahuete en Polvo, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Consum Leche Semidesnatada, Herbalife Fórmula 1 Chocolate, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Almuerzo: Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga, Sol Natural Nachos de Maíz, Peras, Bonarea Pan de Maíz , Carrefour Salsa de Sésamo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Consum Gelatina Proteínas Plus , Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Bonarea Pan de Maíz , Chef Select Tortilla de Patatas con Cebolla, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Consum Chocolate Negro 85%, Serrano Jamón Serrano, Cadí Queso Light, Palomitas de Maíz, Uva. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Desi_coachnutricional
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