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Derrapé mucho. Verano sin gym ni comida saludable.... Volvimos, deseenme suerte 😅
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2146 kcal
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Grasa: 92,29g | Prot: 77,29g | Carbh: 187,06g.
Almuerzo: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Zapallitos Revueltos, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos). Cena: Empanada de Carne, Mayonesa, Pan Blanco, Bondiola de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Cucurucho, Cerveza, Tostex Cintitas Sabor Barbacoa, Milkaut Yogurt con Cereales Descremado. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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