Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2015
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 80,28g | Prot: 81,49g | Carbh: 198,66g.
Desayuno: Banano, Yogurísimo Yogurt Bebible. Cena: Arroz Blanco, Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt con Cereales, CasanCrem Mantecrem, Pan Blanco, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...
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2574 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wolf360
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