Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 38,31g | Prot: 95,09g | Carbh: 79,73g.
Desayuno: Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Alicante Coco Rallado, Manzana, Huevo, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Callos. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Sandwich de Miga, La Serenísima Leche Descremada, Banana. más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Viriferreyra
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