Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 58,64g | Prot: 137,99g | Carbh: 208,50g.
Almuerzo: Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados. Cena: Pan Blanco, Pan de Salvado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Factura con Crema Pastelera, Pochoclo. más...
|
|
3535 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 59 minutos, Ver TV - 4 horas, Descansando - 10 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wolf360
|