Diario de <-Rishi->, 21 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2024:
2228 kcal Grasa: 80,81g | Prot: 95,91g | Carbh: 309,70g.   Almuerzo: Grace Caribbean Curry Sauce, President's Choice Mango Chutney, Coffee (made from Ground), Milk (Whole Milk), Tomato Sauce , Cooked Green String Beans (from Frozen, Fat Added in Cooking), Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese , Quail Egg , Bananas. Cena: Apple, Irresistibles Tropical Mix Frozen Fruit, Blueberries, Strawberries, Vega All in One Nutritional Shake. más...
3024 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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