Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 50,37g | Prot: 157,86g | Carbh: 91,60g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Синабончики творожные, Бонджорно Шоколадная Рикотта. Almuerzo: Берёзка Филе Куриное Запечённое, Макфа Макароны Волна, Цветная Капуста, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью. Cena: Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Редис, Цветная Капуста, Берёзка Филе Куриное Запечённое. Pasa Bocas / Otros: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. más...
|
|
1560 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Trampolín - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reglanchik
|