Diario de MariaMartinezsantaren2017, 24 feb. 24

Despacito .. 5 días de cuidado .
Cero gaseosas
Nada de Mayonesa (yo exageraba)
Cero Pan y Facturas
4 veces tenis esta semana !!
71 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2024:
399 kcal Grasa: 31,90g | Prot: 37,49g | Carbh: 29,94g.   Almuerzo: Zumo de Limón, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Lentejas Hervidas, Huevo Duro, Zanahoria. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Felicitaciones María, paso a pasó, te vas recuperando y mejorando. 
24 feb. 24 por el miembro: Jasónxp01

     
 

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