Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2015
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 59,60g | Prot: 110,68g | Carbh: 222,57g.
Desayuno: CasanCrem Mantecrem, Café Cortado, Criollitas Galletitas de Agua. Almuerzo: La Serenísima Queso Rallado, La Serenísima Queso Cremon, Lucchetti Spaghetti. Cena: Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: Ser Joyful, Criollitas Galletitas de Agua, Mermelada, Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla, Semillas Secas de Chía, Kanikama. más...
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2913 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wolf360
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