Diario de Andrey_Prm59, 03 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2024:
2110 kcal Grasa: 85,75g | Prot: 173,57g | Carbh: 154,99g.   Desayuno: Магнит Банан, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Wasa Хлебцы Fiber, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Almuerzo: Помидоры, Красная Цена Фасоль Стручковая, Свинина Отварная. Cena: Горбуша, Красная Цена Фасоль Стручковая. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Mutant Mutant Whey, Smartbar Протеиновый Батончик с Кокосом в Белой Глазури. más...
2283 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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