Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 43,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 41,10g | Prot: 86,61g | Carbh: 116,73g.
Desayuno: Ovo, Banana Prata. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Alface, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Natural Tea Chá de Hibisco. Cena: Óleo de Soja, Ervilhas (Congelado), Bisteca de Porco Grelhada, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Natural Tea Chá de Hibisco, Banana Prata, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju. más...
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3668 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Bom dia Lili, está tudo bem?
Sentindo sua falta por aqui!
Um abraço 🌹
08 mar. 24 por el miembro: ✏️Lilika
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Lilika, tudo certo comigo, apenas estava/estou bem ocupada e também queria finalizar minha história. Toda vez que entrava aqui, sempre queria ajudar e acabava não tendo tempo depois para escrever. Agora, tenho dezenas de notificações, mas vou olhar com calma.
08 mar. 24 por el miembro: Lili.li.li
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Peso Histórico de Lili.li.li
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