Diario de garufarg, 04 mar. 24

AYUNO
70 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2024:
544 kcal Grasa: 26,42g | Prot: 44,77g | Carbh: 29,41g.   Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Danbo, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hellmann's Mayonesa Light, Bimbo Pan para Hamburguesas . más...
1495 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
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