Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 38,14g | Prot: 62,85g | Carbh: 104,90g.
Desayuno: Durazno, Quaker Avena Tradicional, Colun Leche Entera. Almuerzo: Porotos Negros, Verduras Salteadas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Verduras Salteadas. Pasa Bocas / Otros: Wild Protein Barra Berries, Durazno, Almendras. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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