Diario de smagu, 31 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2015
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2013 kcal Grasa: 77,92g | Prot: 91,68g | Carbh: 243,35g.   Desayuno: Dia Galletitas Sandwich Light, La Paulina Queso Crema Light. Almuerzo: Dia Galletitas Sandwich Light, Pipas Semillas de Girasol, Carrefour Galletas de Arroz Integral, La Paulina Queso Crema Light. Cena: Ciudad del Lago Arvejas Secas Remojadas, Aceite de Oliva, Huevo, Dia Queso por Salut Light. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Crema Light, Carrefour Galletas de Arroz Integral, Arlistán Café Instantáneo Suave, Azúcar, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Quaker Avena Instantanea. más...
1910 kcal Ejercicio: Sentado - 12 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de smagu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.