Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2015
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 51,71g | Prot: 96,46g | Carbh: 74,99g.
Desayuno: Huevo Duro. Almuerzo: McDonald's Ensalada César con Grill. Cena: Espinacas Cocidas (Frescas), Calabaza Cocinada, Brócoli, Merluza al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Manzanas Rojas Deliciosas, Nueces. más...
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2951 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Fútbol - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Facu112
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