Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2015
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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588 kcal
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Grasa: 9,46g | Prot: 50,57g | Carbh: 80,78g.
Desayuno: Jorgito Alfajor de Fruta, Bocatti Jamón Natural Cocido, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Granix Galletas de Salvado, Serecol Fibraactiva, Manzana, CasanCrem CasanCrem Light, Exquisita Gelatina Light. Almuerzo: La Campagnola Atún al Natural, Calabaza Hervida sin Sal. Cena: Zanahoria, Tomates, Lechuga, La Campagnola Atún al Natural. Pasa Bocas / Otros: Granix Galletas de Salvado, Serecol Fibraactiva. más...
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1333 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Pilates - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chungara
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