Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2015
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 87,98g | Prot: 115,77g | Carbh: 113,47g.
Desayuno: Criollitas Galletitas de Agua, CasanCrem Mantecrem, Café Cortado, Criollitas Galletitas de Agua. Almuerzo: Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. Cena: Pan Francés, Ñoquis de Papa, Puré de Papa, Merluza al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt con Cereales, Semillas Secas de Chía. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wolf360
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