Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2015
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 42,88g | Prot: 138,25g | Carbh: 315,09g.
Desayuno: Alqueria Leche Deslactosada, Genova Farma Perfecpro, Queso Fresco, Don Maíz Arepa, Toning Leche de Soya, Miller's Avena en Hojuela. Almuerzo: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Plátano Frito, Pasta Fresca (Cocida), Pepino (Pelado), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Papa (Cuerpo y Cáscara), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Alpina Avena Original. Pasa Bocas / Otros: Tosh Galletas Miel, Noel Festival, San Jorge Má Compota de Manzana, Santa Clara Mogolla Integral. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Elíptica - 32 minutos, Descansando - 16 horas y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Visualkausal
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