Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2015
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 85,11g | Prot: 83,50g | Carbh: 114,63g.
Desayuno: Café Cortado. Almuerzo: Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Bebible, Ciruela. más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wolf360
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