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Juhu, bald sind die ersten 10 kg geschafft.
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 54,63g | Prot: 92,20g | Carbh: 184,02g.
Desayuno: Gut & Günstig Mandeln Natural, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Weintrauben, Exquisa Quark Genuss Stracciatella, Milbona Joghurt 1,5%, Banane. Almuerzo: Gut & Günstig Mandeln Natural, Alnatura Dattel Sirup, Himbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Cena: Exquisa Quark Genuss Stracciatella, Philadelphia Liptauer Mild, Rinderhackfleisch, K-Classic Pfannengemüse Rustikale Art. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
20 mar. 24 por el miembro: Ritamine__
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Danke, später mache ich dann vergleich's Bilder.
20 mar. 24 por el miembro: Brigitte. G
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Das sieht richtig gut aus bei dir. Die 10 ist nah 👍🍀🌷
20 mar. 24 por el miembro: Dani#321
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Ja Dani😃 da freue ich mich auch schon riesig drauf 🍀🍀
20 mar. 24 por el miembro: Brigitte. G
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20 mar. 24 por el miembro: traeumerin46
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20 mar. 24 por el miembro: workout.franzi
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20 mar. 24 por el miembro: jachta
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20 mar. 24 por el miembro: Buddy liebling
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20 mar. 24 por el miembro: ErdbeerElfe
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20 mar. 24 por el miembro: Hundesan
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Danke ihr lieben!!!🥰🤗🌞
@Hundesan, am 1 Ziel das Endziel ist 69 kg.
20 mar. 24 por el miembro: Brigitte. G
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Ok .Ich hatte bei deine Daten FS nachgesehen. Wahrscheinlich gibst du dir immer wieder Etappen ein. Dann weiterhin gutes gelingen 💪
20 mar. 24 por el miembro: Hundesan
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@Hundesan, ja genau . Mir hilft es dabei zu bleiben.
20 mar. 24 por el miembro: Brigitte. G
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Peso Histórico de Brigitte. G
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