Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2295 kcal
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Grasa: 95,77g | Prot: 117,81g | Carbh: 228,51g.
Desayuno: Huevo, Manzana Verde. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Lechuga, Vinagre, Tregar Ricotta Light, Tomates Cherry, Arroz Blanco, Empanada de Carne. Cena: ENA Colágeno, Ser Yogur Natural sin Endulzar, Empanada de Verdura, Huevo, Lechuga, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Lay's Papas Fritas Clásicas, Queso Parmesano (Duro), Croppers Pasta de Maní, Cachafaz Galletas Integral, Carrefour Pan Mignon, Banano, La Serenísima Leche Descremada, ENA Whey Protein (30g), Genser Semillas de Chía. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeespi1
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