Diario de <-Rishi->, 28 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
78,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2024:
5199 kcal Grasa: 227,85g | Prot: 255,02g | Carbh: 539,01g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) . Cena: Iogo 0% Yogurt , Tim Hortons Jalapeno Savoury Pastry, Tim Hortons Chocolate Lava Dream Cookie, Ferrero Ferrero Rocher, Bananas , Vij's Coconut Beef Curry, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Revolution Nutrition High Whey, Pre Workout (Peach Mango), Hazelnut Milk Chocolate. más...
2823 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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