Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2015
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120,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2511 kcal
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Grasa: 99,10g | Prot: 131,09g | Carbh: 281,34g.
Desayuno: Fargo Galletitas de Agua Clásicas, Café con Leche Descremada, Banano. Almuerzo: Mandarinas, Remolachas Cocidas (Frescas), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Berenjena, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Granix Galletitas Sésamo sin Sal. Cena: Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Fargo Galletitas de Agua Clásicas. más...
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2985 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonatan_ivan
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