Diario de Tequila3ochos, 30 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2024:
1573 kcal Grasa: 28,25g | Prot: 144,01g | Carbh: 191,88g.   Desayuno: Danone Yopro 15G Proteina Vainilla. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Flan, Hellmann's Hot Mexican Sauce, Prima Mostaza Cero, campesina hacendado, quesitos light vaca, carne ternera, cebolla, lechuga, tomate. Cena: HSN Essentials Proteina de Guisante Chocolate y Avellana (HSN Essentials), leche cabra semi hacendado, Aceite de Oliva, Claras de Huevo, Atún Claro al Natural, Cebollas, Pimiento Rojo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Hacendado Banana. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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