Diario de Nbiderman, 10 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2015
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2015:
1878 kcal Grasa: 74,19g | Prot: 109,02g | Carbh: 197,19g.   Desayuno: Banano, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Doble Integral, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Masitas, Starbucks Ensalada Caesar. Cena: La Serenísima Manteca Untable Light, Fargo Pan Doble Integral, Palmitos, Aceite de Oliva, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Tomates Cherry, Rúcula, Muslo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Leche Entera, CasanCrem CasanCrem Light, Mermelada, Veneziana Pan Integral con Salvado, Gatorade Manzana. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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