Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
|
98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 56,85g | Prot: 70,58g | Carbh: 116,78g.
Desayuno: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. Almuerzo: Яйцо, Владхлеб Шведский Хлеб, Kalamata Соус Бальзамический с Инжиром, Авокадо Авокадо Хасс. Cena: Гринагро Творог Зернёный 5%, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край, Ратимир Колбаса Молочная. Pasa Bocas / Otros: Maitre Truffout Fancy Truffles, Мандарины, Куриные Котлеты, Обок Самдян, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2529 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pop1avok
|