Diario de porut, 04 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2024:
1117 kcal Grasa: 58,05g | Prot: 89,16g | Carbh: 57,28g.   Desayuno: Té Club Delicado, Wild Protein Wild Protein Caramelo . Almuerzo: Dilmah Pu-Erh Tea, Dole Lechuga Costina, Verduras Salteadas, Lider Atún Lomitos en Agua, Huevo Duro. Cena: Wild Protein Wild Protein Caramelo . Pasa Bocas / Otros: Huevo Duro, Lider Almendras Laminadas, Lider Mani Tostado sin Sal, Arándanos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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