Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 46,35g | Prot: 107,36g | Carbh: 164,86g.
Desayuno: DM Bio Dattelsirup, Erdbeeren, DM Bio Datteln, Edeka Heidelbeeren, REWE Banane, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Gut & Günstig Mandeln Natural, Real Quality Waldhonig, Erdbeeren, Kaufland Magerquark, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Cena: Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Milbona Gratinkäse Leicht, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Penny Markt Reines Rapsöl, Möhren, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Rheinfels Quelle Lemon, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Super, wieder ein kleiner Schritt 😊👍
05 abr. 24 por el miembro: RichardRound
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Huhu, ja gerade ist es schwierig. Ich mache gerade Berg und Tal Fahrten 😳😂🗻🏕🏔🏞⛰️
05 abr. 24 por el miembro: Brigitte. G
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😂 klingt turbulent – Zum Glück nimmt man von Berg und Tal Fahrten auch ab 😅 Frühling und Sommer werden dir bestimmt nochmal einen guten Schubs ins Tal mitgeben ☀️
05 abr. 24 por el miembro: RichardRound
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05 abr. 24 por el miembro: Brigitte. G
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Peso Histórico de Brigitte. G
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