Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2015
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2507 kcal
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Grasa: 83,42g | Prot: 119,05g | Carbh: 252,68g.
Desayuno: Café Cortado, Frutigran Galletitas con Semillas de Sésamo, Amaranto y Girasol. Almuerzo: Pan Blanco, Vino Cabernet Sauvignon, Choripán, Vacío. Cena: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Banano, Ser Yogurt Bebible, Pastel de Manzana (Dos Cortezas). más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wolf360
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