Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 70,73g | Prot: 164,79g | Carbh: 165,29g.
Desayuno: Café Cortado. Almuerzo: Mayonesa, Pan Blanco, Milanesa de Carne Frita, Swift Palitos de Pollo. Cena: Lactal Pan de Mesa, Disco Colita de Cuadril. Pasa Bocas / Otros: Citric Jugo de Naranja, Campari Campari, Huevo, Quaker Avena Tradicional, Banano. más...
|
|
3442 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Pesas - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wolf360
|