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En realidad marqué un poquito de menos...pero prefiero confirmar la cifra en el pesaje de mañana...
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 65,65g | Prot: 113,39g | Carbh: 251,44g.
Desayuno: Riera Tostadas Light, Café Cortado, CasanCrem ManteCrem. Almuerzo: Arroz con Pollo, Pizza de Queso de Masa Delgada. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: Banano, Ser Yogurt Bebible, Grandiet Tutucas, Arcor Mermelada de Ciruela, CasanCrem CasanCrem Clasico, Criollitas Galletitas de Agua, Chocolate con Leche, Kanikama, Semillas Secas de Chía. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wolf360
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