Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2015
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 44,66g | Prot: 78,73g | Carbh: 217,18g.
Desayuno: Genova Farma Perfecpro, Alqueria Leche Deslactosada, Alqueria Leche Deslactosada, JGB Tarrito Rojo, Pan Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almuerzo: Jugo de Maracuya, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Papa Criolla, Arroz con Pollo. Cena: Zenú Jamón Pietran, Arepa con Queso. Pasa Bocas / Otros: Banano, Tosh Barra de Cereal con Trozos de Fresa. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 16 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Visualkausal
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