Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2015
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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877 kcal
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Grasa: 10,56g | Prot: 59,20g | Carbh: 135,01g.
Desayuno: BC Mermelada Ciruela, Ser Tostadas Aireadas Clasicas, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Atún en Agua (Enlatado), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Cena: BC Mermelada Ciruela, Oroweat Pan Integral con Cereales, Café con Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Chocoarroz Dulce de Leche. más...
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1461 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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