Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 64,95g | Prot: 50,88g | Carbh: 132,83g.
Desayuno: Кофе, Яйцо, Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Koyori Кимчи. Cena: Гречка Отварная, Ближние Горки Почки Свиные, Огурцы Кислого Рассола, Олейна Подсолнечное Масло , Мандарины, Волков Утка Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Planto Barista Almond, Гулливер Шаурма. más...
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2615 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pop1avok
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