Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2015
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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667 kcal
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Grasa: 11,23g | Prot: 83,74g | Carbh: 62,83g.
Desayuno: Bocatti Jamón Natural Cocido, Granix Galletas de Salvado, Quinoto, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Café, Serecol Fibraactiva, Clara de Huevo. Almuerzo: Brócoli, Calabaza Hervida sin Sal, Merluza Plancha. Cena: Calabaza Hervida sin Sal, Serecol Fibraactiva, Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Granix Galletas de Salvado, Café, Serecol Fibraactiva. más...
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1608 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chungara
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