Diario de DustyCo0kie, 18 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2024:
1375 kcal Grasa: 37,90g | Prot: 79,48g | Carbh: 50,31g.   Desayuno: Kplus Gauda, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Клубника. Almuerzo: Помидоры, Olympus Йогурт 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Лента Лосось. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, UDC Тартар из Лосося, Имбирь Маринованный, Сашими Лосося, Салат Айсберг, Васаби Васаби, Рисовая Бумага. Pasa Bocas / Otros: Вино Сухое. más...
2134 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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