Diario de Facu112, 19 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2015
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2015:
2187 kcal Grasa: 125,86g | Prot: 107,60g | Carbh: 139,53g.   Desayuno: Pan de Salvado de Trigo, Frutillas, Espinacas, Huevo. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Fatay. Cena: Aceite de Oliva, Garbanzos Cocidos en Seco, Rúcula, Bife de Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Cerveza, Garbanzos, Palta Hass, Ser Joyful, Nueces. más...
1916 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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