Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 75,06g | Prot: 83,03g | Carbh: 212,15g.
Desayuno: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Etlon Эспрессо, Яйцо, Владхлеб Шведский Хлеб, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: ИП Крухмалева Перец Фаршированный по-Домашнему Индейка, Кабачок, Гринагро Сметана 15%, От Максима Томатная Паста, Тыква, Помидоры, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса. Cena: Жареное Филе Свинины, ИП Крухмалева Перец Фаршированный по-Домашнему Индейка, Кабачок, От Максима Томатная Паста, Помидоры, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса. Pasa Bocas / Otros: Кофемашина Зимний Бамбл, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Мандарины. más...
|
|
2504 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pop1avok
|