Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2015
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4212 kcal
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Grasa: 236,24g | Prot: 116,34g | Carbh: 334,76g.
Desayuno: Cheesecake, Café Cortado. Almuerzo: Champaña, Vino Cabernet Sauvignon, Sandwich de Miga, Chorizo, Empanada de Carne, Empanadas de Jamon y Queso. Cena: Sánduche de Jamón y Queso, Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake, Pastel de Manzana. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wolf360
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