Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 77 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 76,47g | Prot: 188,15g | Carbh: 84,91g.
Desayuno: Mermelada, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, G&M Galletas Marineras. Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arroz Blanco. Cena: Huevo, Cuadril. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo a la Plancha, Mermelada, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Granix Granagua Sandwich . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mauricio quinterno
|