Diario de dhhsjsjsjs, 22 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2015
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2015:
465 kcal Grasa: 12,22g | Prot: 20,73g | Carbh: 69,68g.   Desayuno: Cereal Mix Barra De Cereal Durazno Light, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Ser Yogurt Calci Plus. Almuerzo: Knorr Sopa Light Pollo Grille Mix de Vegetales. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada, Ser Alfajor de Arroz, Cereal Mix Barra De Cereal Durazno Light. más...
1434 kcal Ejercicio: Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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