Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 61,50g | Prot: 189,86g | Carbh: 185,56g.
Desayuno: Turin Conejos, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Myo-Vector Myo Vector Whey, Alpura Alpura Extra Proteína, Avena, Clemente Jacques Catsup, Bimbo Pan Molido , Papa, Tuny Atún en Agua, Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, Nutrioli Aceite de Soya en Spray. Almuerzo: Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Huevo, Cebollas, Kaporo Fideo Chino Vermicelli, Pechuga de Pollo sin Piel, Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Pierna de Cerdo, Bistec de Res, FUD Queso Gouda Rebanado, Tortillas de Harina. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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