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no podré hacer ejercicio al menos en 2/3 meses desde que me operen( ya de hecho estoy en reposo)
así que intentaré seguir bajando de peso con déficit calorico. Ahora todo va a depender de la comida
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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peso estable
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