Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2024
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 75,92g | Prot: 110,01g | Carbh: 217,01g.
Desayuno: Chia Graal Aceite de Coco Neutro, Peras, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Jamón Cocido, Galletas de Arroz. Almuerzo: Almendras, Pan de Trigo Entero, Zapallo Cabutia, Vinagre, Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Aceitunas Verdes, Huevo Duro, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Verduras Salteadas, Batata, Zapallo Cabutia, Arroz Blanco Cocido, Muslos de Pollo con la Piel. Pasa Bocas / Otros: Banana, Mandarinas, Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Trigo Entero, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Milonguerita
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