Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 67,56g | Prot: 99,69g | Carbh: 103,61g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Huevo Revuelto, Tostadas de Pan Integral, Miel, Oddi's Pasta de Maní. Almuerzo: Mayonesa, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Pollo al Horno, Aceite de Oliva, Zapallo Hervido. Cena: Tortilla de Espinaca, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Halls Pastillas. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nazarena ST
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