|
Вот они-сила и мощь булок🍞😅+900 гр и лицо отекшее так, словно меня пчёлы покупали🙈Экскурсия на Хлебзавод дала свои результаты🤭👍
|
47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 38,51g | Prot: 109,41g | Carbh: 121,15g.
Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, CMTech Protein Crunch Тропик Кокос, Пискаревский Кефир 1%. Almuerzo: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Редис, Bombbar Соус Mayo, Капуста Белокочанная, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Радость Вкуса Сыр 20%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Медальон из Мяса Индейки. Cena: Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Борщ с говядиной. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|