Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 67,90g | Prot: 113,06g | Carbh: 226,71g.
Desayuno: Café, Naranjas, Avena, Chia, Frutillas, Soprole Leche Semidescremada, Plátano, Notco Not Snack Bar Protein Chocolate Fudge Brownie, Daily Gotas Sucralosa, Soprole Yogurt Protein Trozos de Frutos Secos . Almuerzo: Lentejas con carne papas y arroz, Dole Lechuga Escarola, Pepino (Pelado), Tomates. Cena: Té Verde, Palta, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Lider Pan Marraqueta Integral, Daily Gotas Sucralosa, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Colun Yogurt sin Azúcar, Vivo Mermelada Durazno, Arcor Galletas Maná, Frutillas, Daily Gotas Sucralosa, Café Gold Primera Selección. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de xopan31
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