|
83/67/88,5
84,5/52
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2136 kcal
|
Grasa: 44,82g | Prot: 147,91g | Carbh: 293,87g.
Desayuno: 365 Дней Пастила с Кусочками Мармелада, Шарлиз Маршмеллоу, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Пиканта Лечо, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера. Cena: Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Pasa Bocas / Otros: Банан, Лента Сухари с Изюмом, Голден Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|