Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2015
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 26,50g | Prot: 63,76g | Carbh: 283,72g.
Desayuno: Peras, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, CasanCrem CasanCrem Light, Dia Leche en Polvo Descremada, Café Instantáneo, Hileret Azucar Light. Almuerzo: Knorr Sabor en Cubos Albahaca y Ajo, tarta acelga light. Cena: La Serenísima Ricotta Magra, Savora Savora, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Quaker Avena Instantanea, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal. Pasa Bocas / Otros: Dia Mermelada de Ciruela Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Hileret Azucar Light, Café, Dia Leche en Polvo Descremada. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Sentado - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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