|
28 Tage keinen Gewichtseintrag gemacht 🙈 unnötigerweise Kekse gebacken und fast alle alleine gefuttert..wenig Schlaf,viel Stress und kaum Motivation...und zack...1,1 kg drauf🫣 ich fands heute morgen kurz kacke, dann beschämend und dann wars mir irgendwie egal...aber eingegeben hab ichs jetzt erst 😅 hab erst das Bad geputzt und dann ne ordentliche Runde Zumba gemacht. Mit Musik auf den Ohren geht ja bekanntlich alles besser! dann war auch die Laune besser...💪so gut dass ich sogar Bilder gemacht hab, inklusive meiner Problemzonen-Schenkel 🤣 man soll sichs ja vor Augen halten...😅 jetzt geht's duschen und dann ist Tiefenentspannung angesagt, damit ich nicht an die Arbeit morgen denken muss 🙈 schönen Abend und schönes Wochenende euch ♡
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 89,29g | Prot: 55,66g | Carbh: 88,79g.
Desayuno: REWE Apfel. Almuerzo: Tremondi Tyrolini, Filinchen Ballaststoff, Cremisee Frischkäse Sahnig. Cena: Olivenöl, Kirschtomaten, Zucchini, Gut & Günstig Hirtenkäse. Pasa Bocas / Otros: Biscotto American Cookies, Ritter Sport Schokowürfel. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
1 a 20 de 24
 Comentarios
Ach liebes, ich hatte heute morgen ein ähnliches Dilemma mit der Waage. 😉 Sie war sogar noch dreister ...
Schönes Wochenende dir!
24 may. 24 por el miembro: Lolli-1
|
Verständlich, aber so viel Zunahme ist es auch nicht. Alles in Grenzen. Das hast du heute abgetanzt. 💃
24 may. 24 por el miembro: Hundesan
|
Lolli, deine Waage ist echt dreist 🤭 aber meine kann nix dafür, ich bin ganz alleine schuld 🙈 danke, Hab du auch ein schönes Wochenende!
24 may. 24 por el miembro: Becci1603
|
Sandra, ja, es scheint sich in Grenzen zu halten...aber es sieht auf der Waage einfach gruselig aus in meinen Augen 🫣🤭 ich hoffe, dass das Tanzen ein paar Kalorien getötet hat 😁
24 may. 24 por el miembro: Becci1603
|
Ach Becci, du bist so eine Hübsche, da spielt das eine Kilo gar keine Rolle 👍🌷
24 may. 24 por el miembro: traeumerin46
|
Kurz Motivation zu dir Rebecca: du hast mehr abgenommen als was noch übrig ist.. (Logik gilt immer noch wenn du im Gramm zählst😄)
Was interessant bei dir ist.. 9.6 gone & 6.9 to go😁..
Weiter Tanzen 💃💃💃 bis zum Ziel💪🏼
24 may. 24 por el miembro: Tush.R
|
Danke dir, liebe Eva 🤗 es ist nicht viel Zunahme, aber es gibt mir das Gefühl, wieder in die falsche Richtung zu kommen 🙈
24 may. 24 por el miembro: Becci1603
|
Schnucki, du siehst gut aus, du strahlst sooo viel Lebensfreude aus🫶🫶🫶
24 may. 24 por el miembro: jachta
|
Tushar, hahaha...stimmt, dieses lustige Zahlenspiel hab ich noch gar nicht bemerkt (9,6/6,9) 🤣🤣
Danke für deine Motivation 🙏
24 may. 24 por el miembro: Becci1603
|
24 may. 24 por el miembro: Becci1603
|
Man muss halt immer wieder nach justieren, nicht in alte Muster zu fallen, liebe Becci😉 Du machst das schon💪
24 may. 24 por el miembro: traeumerin46
|
Danke Eva, ich versuchs 😊
24 may. 24 por el miembro: Becci1603
|
Heute fällt es mir auch schwer. Nix Süßes. Es wird schon wieder bei dir 😃
24 may. 24 por el miembro: Zumbaya
|
Ach des ist nicht zu schlimm du schaffst es wieder 👍🍀
24 may. 24 por el miembro: mariam.meyer53
|
Ich wünschte ich würde mit dem Gewicht auch so toll aussehen wie du… 🤩
25 may. 24 por el miembro: Bettinchen80
|
@Bettinchen, siehst bestimmt genauso toll aus, bist nur zu selbstkritisch 😉 Man sollte sich immer mit den Augen einer Freundin betrachten😊🌷
25 may. 24 por el miembro: traeumerin46
|
Kekse gebacken ?? das ist ja wie wenn man gerade raucht und sich dann mit Benzin überschüttet- oder ich mir Ben und Jerrys Eis auf „Vorrat „ kaufen will. Was ist mit den restlichen Keksen passiert, ich frage für einen Freund. Schönes WE trotz Arbeit
25 may. 24 por el miembro: J-187
|
@Bettinchen80 Dankeschön 🤗 ich kann dir sagen: das täuscht...wenn jemand anders mich fotografiert, in einem anderem Winkel, dann sieht man die curvy Kilos deutlich mehr 🤭😀
25 may. 24 por el miembro: Becci1603
|
@J-187 backen entspannt mich...und keiner hat gesagt, dass Süßkram verboten ist, nur weil man zu kurvig ist.. solange es in meinen ETB irgendwo hin passt, darf ich das 😉 sag deinem "Freund", es sind noch 2-3 Kekse übrig...Sie sind wie American Chocolate Chip Cookies und sau lecker 😁 einen Teil hab ich meinen Arbeitskolleginnen mitgebracht 👌🏻 Er kann sich gerne welche abholen. 🤣
25 may. 24 por el miembro: Becci1603
|
Ich find auch, bist sehr hübsch wie du bist 👍😉
25 may. 24 por el miembro: Nicole250876
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Becci1603
|